㊝官網推薦介紹日本美眉，隨身必備纖體小物
➽好物推薦-【日本SUNFAMILY】腹式呼吸美體器嗚哇嗚！好物推薦-【日本SUNFAMILY】腹式呼吸美體器，上架了。實在超讚的好咖星，超多的部落客很都說好物推薦-【日本SUNFAMILY】腹式呼吸美體器無敵強的！。我比較常上的網站是Y!奇摩購物，其他東森購物且金石堂書店、24H購物相比特價就少一些。我發現雅虎購物要比商店街、樂天市場更有競爭優勢。我就去baidu搜尋、燦坤購物找很多的資料！這個機會真的很難得，希望跟我一樣狂掃最後便宜活動！好物推薦-【日本SUNFAMILY】腹式呼吸美體器。
現在網路商店市場很激烈，yahoo奇摩購物、團購網站、露天拍賣都是敝人比較常去逛的網購，時常有優惠商品。我從推薦文大概瞭解到這是每天5分鐘訓練收縮腹部及口腔的肌肉讓腹部口腔一起運動。美妝,身體保養纖體,館長推薦,本週新品商品。
點➤官方介紹查看進一步推薦介紹資料。給詩婷看也說這真的報價蠻合理的。前些日子看到的售價為 417，網路特價隨時會異動,可以點擊商品圖片查看即時網路價唷！
練習瑜伽的朋友都知道一邊呼氣一邊收縮腹部的腹式呼吸法，可以訓練腹部及口腔肌肉收縮，但初學者總是難以掌握其中要領。
還好現在有了腹式呼吸美體器，只要使用這個簡單的呼吸訓練器，便可自行在家練習。
◆使用腹式呼吸美體器如做有氧運動，加快新陳代謝，輕鬆地收腹。可鍛練腹部肌肉，同時收緊腰部線條。同時口腔的肌肉也一起運動。
◆每日5分鐘(約30回)，訓練腹部肌肉收縮，達到收腹作用，打造腰部曲線。
◆三階段調節「強、中、弱」的功能。初用者由弱度漸進式使用，使用習慣後再依序增為「中」或「強」。
使用方法：
1.先把腹式呼吸美體器放在口中，用口咬住呼吸器，有圓點的向上，用舌頭頂住腹式呼吸器。
2.使用時請全身放鬆，用鼻子吸氣，吸到腹部鼓起後，停約 1~2秒。
3.再由嘴巴吐氣到嘴內，像哨子一樣地用口吹，直到腹部縮空，完全吐完氣為止。
4.吐氣時，將手掌放在腹部，輕輕推壓腹部，協助將空氣壓出，輕縮頰吐氣，不要使臉頰鼓鼓吐氣。
5.每日約5分鐘 (30回)
6.三階段為弱、中、強，請先用弱，習慣後再依序增中、強。
留言列表
